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益生菌主要有什么作用

时间: 2018-04-18
    益生菌的作用可以分为以下几点:
  吸收力·促进营养物质吸收
  益生菌可以合成短链脂肪酸和B族、K族维生素,加强营养物质的吸收,改善胃口不好,吸收差的情况;产生乳糖酶,消化胃肠道中的乳糖,缓解乳糖不耐受症。
  自愈力·维持菌群平衡,
  抵御外界干扰因素,维持健康稳定的肠道菌群平衡,减少腹泻便秘的发生
  抵抗力·提高抵抗力,少生病
  刺激免疫抗体sIgA分泌;帮助完善免疫系统,减少生病。
  缓解抗生素的副作用。抗生素将肠道中的有益菌和有害菌一起杀灭,造成肠道菌群失衡,及时补充益生菌可加速恢复肠道菌群平衡。
  亲和力·天然安全不依赖
  如果是婴幼儿益生菌补充剂,最好选用人体自有菌种,无糖无防腐剂,可以亲和力更强。
  现在市面上排名第一的婴幼儿益生菌补充剂是合生元,时间比较长,菌种为法国进口,其中两歧双歧杆菌和婴儿双歧杆菌均为人类来源,建议长期使用,提升宝宝抵抗力。
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